مُساهمةموضوع: أظافرك دليل جمالك

[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]موضوع: أظافرك دليل جمالك

من الصعب أن نتوقع أن تكون هناك يدان ناعمتان لينتان لهما أظافر سليمة نظيفة جميلة لامرأة ليست جميلة !.. فالاهتمام بجمال اليدين والأظافر يشير بدرجة كبيرة إلى أننا أمام امرأة تهتم بصحتها وجمالها إلى درجة فائقة.. كما تعكس حالة الأظافر في كثير من الأحيان حالة الصحة العامة .. فالأظافر الهشّة.. المشوّهة.. سهلة الكسر أو الالتواء تشير عادة إلى ضعف الصحة أو إلى الأنيميا ( فقر الدم ).. كما أن هناك أمراض عضوية مختلفة تظهر علاماتها بالأظافر.. ففي أنيميا نقص الحديد تظهر الاُظافر مملعقة.. أي شبيهة بالملعقة ( Spooning of the nails ).. وفي بعض أمراض الكبد تأخذ الأظافر كذلك شكلاً مشوّهاً مميزاً. [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة][b]إرشادات للعناية بسلامة أظافرك : [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]* كثيراً ما تتعرض ربّات البيوت لضعف وتشوهات بالأظافر بسبب كثرة تعريضها للماء والصابون أو للمنظفات الكيمياوية المختلفة أثناء الغسيل.. وحل هذه المشكلة بسيط ، وهو أن ترتدي المرأة المعرضة لذلك قفّازاً أثناء الغسيل لفترة طويلة أو عند استعمال مواد كيمياوية في الغسل.. وعليها أن تبادر بخلعه عن اليد مباشرة بمجرد الانتهاء من العمل. [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة] لا بد للعناية بصحة الأظافر من العناية بالتغذية الجيدة لأنه ، كما سبق التوضيح ، يؤدى سوء أو نقص التغذية إلى ضعف الصحة العامة بما في ذلك صحة الأظافر. كما يجب علاج هذا الضعف أو الأنيميا بالفيتامينات والمعادن اللازمة.. وأهم معدن الحديد. [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة] ويجب ملاحظة أن المرأة تتعرض لأنيميا نقص الحديد أكثر من الرجل بكثير بسبب النزيف الشهري المتكرر وأعباء الحمل والولادة.. مما يضر بسلامة أظافرها.. ولذا يجب عليها مراعاة هذه الناحية بالإقبال على تناول المأكولات الغنية بالحديد مثل البنجر والسبانخ والكبدة والبيض والبطاطس والخضراوات واللحوم.. ويعتبر البنجر هو أغنى هذه المصادر بالحديد. كما يجب مراعاة الآتي : [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة] ـ عدم استعمال المانيكير بكثرة لأن كثرة استعمال الأسيتون لإزالة الطلاء يعرض الأظافر للتقصف والجفاف. ولاحظي كذلك أن استخدام المانيكير لا يجوز لأداء فريضة الصلاة.. ولذا فلا داعي له على الإطلاق. [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة] ـ تجنبي تنظيف أو تقليم الأظافر وهي مبللة لأن ذلك يعرضها للتقصف. [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة] ـ لا تبالغي في جعل أظافرك طويلة حتى لا تتعرض للإصابة. [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة] -عالجي أي عدوى فطرية تصيب الأظافر في بدايتها لأن علاجها يطول.. فعليك استشارة الطبيب متى لا حظتي أن أظافر بعض الأصابع صارت سميكة جافة فاقدة للبريق. وصفة لصلابة الأظافر : [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة] ادهني أظافرك كل مساء قبل النوم بطبقة من زيت الخروع. منقوووووووووووووووووووووووول __________________

مرحبا بكم فى منتدى شـــبــكه ومنتــدايات لميـــــــس ( tuba buyukustun )

مُساهمةموضوع: أظافرك دليل جمالك