شـــبــكه ومنتــدايات لميـــــــس ( tuba buyukustun )
عزيزي الزائر الكريم شكراً لتسجيلك في شبكه ومنتديات لميس! نحن سعداء جدا لاختيارك بأن تكون واحداً من أسرتنا و نتمنى لك الاستمتاع بالإقامة معنا، تفيد وتستفيد ونأمل منك التواصل بإستمرار. مع أطيب الأمنيات, إدارة شبكه ومنتدايات لميس

تحيات المراقب العام : شريف المصرى

شـــبــكه ومنتــدايات لميـــــــس ( tuba buyukustun )

http://tuba-buyukustun.7olm.org
 
البوابةالرئيسيةبحـثدخولالتسجيل
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
»  بشرى ساره و قريبا وحصريا على مستوى المنتدايات سيتم افتتاح المصرى tv ببث حى ومباشر
السبت 05 يناير 2013, 03:51 من طرف shareefmasri

» حصريا واهداء من الشبكه لأعضائها صور مسلسل بائعه الورود اهداء من الشبكه لزوارها الكرام
الإثنين 05 سبتمبر 2011, 23:48 من طرف shareefmasri

» حصريا وقريبا ترقبو مسلسل بائعه الورود
الإثنين 05 سبتمبر 2011, 23:32 من طرف shareefmasri

» دفتر عزاء لشهداء ثوره 25 يناير
الإثنين 14 فبراير 2011, 06:05 من طرف shareefmasri

» شهداء ثوره الشرف والكرامه
الإثنين 14 فبراير 2011, 06:01 من طرف shareefmasri

» من قتل نفساً بغير نفس أو فساد في الأرض فكأنّما قتل النّاس جميعاً ومن أحياها فكأنّما أحيا النّاس جميعاً» المائدة 32 «والذين لايدعون مع الله إلهاً آخر ولا يقتلون النّفس التي حرّم الله إلا بالحق» الفرقان
الإثنين 14 فبراير 2011, 05:58 من طرف shareefmasri

» أهداء خاص لأعضاء الشبكه والذى يصادف ميلاد شبكه ومنتدايات لميس فى ثوبها الجديد وعامها الثانى على التوالى
الجمعة 14 يناير 2011, 07:24 من طرف shareefmasri

» بعون الله ورعايته تم رسميا افتتاح محطه وراديو شريف المصرى شبكه ومنتدايات لميس
الجمعة 14 يناير 2011, 06:45 من طرف shareefmasri

» برنامج Avira AntiVir Premium
الخميس 13 يناير 2011, 21:31 من طرف shareefmasri

» برنامج ياهو 2011
الخميس 13 يناير 2011, 21:21 من طرف shareefmasri

» مكافح الفيروسات avast اخف واقوى برنامج للفيروسات +السيريال شغال حتى 2038
الخميس 13 يناير 2011, 20:47 من طرف shareefmasri

» ما أجمل ان تسمع شعر يحيى مع الموسيقى والصور النادره حصريا على شبكه ومنتدايات لميس
السبت 01 يناير 2011, 06:21 من طرف shareefmasri

» أجمل أغنيه تركيه مع اجمل صور حصريه لن تراها سوى بشبكه ومنتدايات لميس
السبت 01 يناير 2011, 06:01 من طرف shareefmasri

» شرح تركيب اذاعة لموقعك,شرح انشاء محطه راديو
الأحد 26 ديسمبر 2010, 03:11 من طرف shareefmasri

»  شرح تركيب سكريت الراديو وعمل اذاعة بموقعك بالصور وبالتفصيل الممل
الأحد 26 ديسمبر 2010, 02:01 من طرف shareefmasri

»  <<<اسكندر كباب من المطبخ التــركي>>>
الجمعة 24 ديسمبر 2010, 04:39 من طرف shareefmasri

» وصفة متميزه°•● ( حلا صدر الدجاج ) من المطبخ التركي
الجمعة 24 ديسمبر 2010, 04:34 من طرف shareefmasri

» صينية اللحم في الفرن
الجمعة 24 ديسمبر 2010, 04:28 من طرف shareefmasri

» الدجاج المحشى من المطبخ التركى
الجمعة 24 ديسمبر 2010, 03:53 من طرف shareefmasri

» وسوعة المطبخ التركي >> ساخنة من مطبخ منى لموائدكم <<
الجمعة 24 ديسمبر 2010, 03:48 من طرف shareefmasri

» موسوعه المطبخ التركي اطباق حلوه مررررررره
الجمعة 24 ديسمبر 2010, 03:44 من طرف shareefmasri

» رح أبدأ الملف بوصفة من أشهر و ألذ الأطباق التركية التي تقدم في المطاعم التركية :: اسكندر كباب ::
الجمعة 24 ديسمبر 2010, 03:39 من طرف shareefmasri

» من المطبخ المصري
الجمعة 24 ديسمبر 2010, 02:57 من طرف shareefmasri

» الأدب المغاربي...أية خصوصية
الجمعة 24 ديسمبر 2010, 02:48 من طرف shareefmasri

» صبي الأسرار .. للاستاذ خيري منصور
الجمعة 24 ديسمبر 2010, 02:44 من طرف shareefmasri

» ابحث عن وطن مفقود
الجمعة 24 ديسمبر 2010, 02:39 من طرف shareefmasri

» الوصايا التي كتبها.. / غابرييل غارسيا ماركيز ..
الجمعة 24 ديسمبر 2010, 02:34 من طرف shareefmasri

» العمر قصير و الكتب كثيرة ..!
الجمعة 24 ديسمبر 2010, 02:30 من طرف shareefmasri

» أوجاع عراقية .
الجمعة 24 ديسمبر 2010, 02:25 من طرف shareefmasri

» نصيحة ذهبية لمطبخك
الخميس 02 ديسمبر 2010, 18:26 من طرف shareefmasri

التبادل الاعلاني

  
احداث منتدى مجاني

brothersoft.com



الأداره العامه للمنتدايات


الأداره العامه شريف المصرى



مشاركه الموقع على الفيس بوك
مشاركة
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 212 بتاريخ الإثنين 12 أبريل 2010, 19:33

شاطر | 
 

 ل تعرف فؤائد الضحك ادخل وشوف

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
shareefmasri
المدير العام
المدير العام
avatar

الجنس : ذكر
الابراج : السمك
الماعز
عدد المساهمات : 475
تاريخ الميلاد : 20/03/1979
تاريخ التسجيل : 28/06/2009
العمر : 39
العمل/الترفيه : محاسب مالى السياحه والسفر والانترنت
المزاج المزاج : الحمدلله

بطاقة الشخصية
لميس: 20

مُساهمةموضوع: ل تعرف فؤائد الضحك ادخل وشوف   السبت 06 نوفمبر 2010, 19:25
خياراتالمساهمة

[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة] هل تعرف فؤائد الضحك ادخل وشوف,,

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



عليك أن تبدأ بالضحك على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة

والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية


فوائد الضحك كثيرة ومتنوعة يلا شوف بنفسك :- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة. <<يعني كدا

- يحقق السعادة والسلام النفسي ، يمنحك التجدد و يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقلل من الضغوط ويحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة و يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً و ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس و ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب و يقوي عضلات البطن.

- يرفع من روحك المعنوية ويخرجك من دائرة الروتين.

- يجعلك تفكر بشفافية ويحطم طبيعتك المتحفظة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة ويجدد الطاقة.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا. اضحكوااا .....
فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس

نكتة عالطاير

واحد فقد أعصابه

قام بلغ الشرطة


دمتم بسعادة

وتقبلوا تحياتي

tuba-buyukustun.orgالموضوعالأصلي : ل تعرف فؤائد الضحك ادخل وشوف  المصدر : شبكه ومنتدايات لميسtuba-buyukustun.org

_________________
أجمل ترحيب بالزوار الافاضل والأعضاء المحترمين
نتمنى ان تقضو أوقاتا سعيده معنا فأهلا بكم بيننا.

مع تحيات / شريف المصرى المراقب العام للمنتدايات

[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://tuba-buyukustun..org
 

ل تعرف فؤائد الضحك ادخل وشوف

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شـــبــكه ومنتــدايات لميـــــــس ( tuba buyukustun ) :: منتدى لميـــــــــس الترفيهى-
انتقل الى:  

جميع الحقوق محفوظة لشبكه ومنتديات لميـــــــس
Powered    2010  :  2009 

by phpBB2 ® tuba-buyukustun.org




اضغط هنا اخي الكريم وساهم معنا في نشر منتديات لميس على شبكه فيس بوك